Ecja 30 minuta në ditë, “ilaçi” më i nënvlerësuar për zemrën dhe trurin
Hulumtimet tregojnë se ecja 30 minuta në ditë, në ritëm mesatar, lidhet me rrezik më të ulët për sëmundje të zemrës, diabet të tipit 2, disa lloje kanceri dhe madje demencë në moshë të thyer.
11:44 Para 16 d15.11.2025.
Autori


